Respiración para la Ansiedad

"Respira profundamente para llevar tu mente de vuelta a casa a tu cuerpo." - Thich Nhat Hanh

Namasté, te damos la más cálida bienvenida al taller de Respiración para la Ansiedad.

Aquí encontrarás el video correspondiente al taller completo y el archivo de las diapositivas utilizadas. Más abajo dejamos un cuadradito donde podrás contarnos tu experiencia y nos podrás hacer todas las preguntas que quieras.

**IMPORTANTE: El video se comparte desde un link privado de Youtube, por lo que debes asegurarte de iniciar sesión en tu cuenta de Youtube (mail con el que te registrarte) para poder verlo.

Descarga diapositivas

  • Facebook
  • Instagram