Meditación Mindfulness

"Las pequeñas cosas? Los pequeños momentos? No son pequeños." - Jon Kabat-Zinn

Namasté, te damos la más cálida bienvenida al taller de Meditación Mindfulness.

Aquí encontrarás el video correspondiente al taller completo y un archivo donde están todas las técnicas trabajadas en el taller.

​

**IMPORTANTE: El video se comparte desde un link privado de Youtube, por lo que debes asegurarte de iniciar sesión en tu cuenta de Youtube (mail con el que te registrarte) para poder verlo.