Meditación Mindfulness

Grabación Taller

Namasté, 

Bienvenid@ al taller de respiración de Meditación Mindfulness.

Este es un taller teórico práctico de 90 min. de duración. 

Abarcaremos:

  • ¿Qué es el Mindfulness?

  • Beneficios del Mindfulness

  • ¿Cómo construir nuestra propia práctica en casa?

  • 5 Técnicas de meditación 

*Se entrega un cuadernito de trabajo con las técnicas y espacio para escribir tu experiencia.

Este taller no tiene un costo fijo, tu podrás elegir lo que puedes pagar en el momento desde $6.000 CLP.

Cualquier duda estamos aquí para ayudarte!

Te esperamos, abrazotes de luz y mucho amor

Dani

Si tienes alguna duda, escríbenos

Te enviaremos la información para completar tu inscipción al mail.
Image by Robin Schreiner
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