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Clases de Yoga

"El yoga no es un mito antiguo enterrado en el olvido. Es la más valiosa herencia del presente. Es la necesidad esencial de hoy y de la cultura del mañana."

Swami Satyananda Sarasvati

Image by LUNA ACTIVE FITNESS
Image by LOGAN WEAVER | @LGNWVR

Yin Yoga Grupal

El Yin Yoga es un estilo de Yoga suave y receptivo, donde mantenemos las posiciones por largos periodos de tiempo de manera pasiva (sin contraer los músculos). Al hacer esto se trabaja en los tejidos conectivos profundos de nuestro cuerpo, como la fascia, los ligamentos, las articulaciones y los huesos.

 

A su vez, al ser más lento y suave, fomenta traer una consciencia interna a través de la meditación y la contemplación.

 

El yin yoga tiene múltiples beneficios, entre ellos: calma y equilibra la mente y el cuerpo, reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la circulación, mejora la flexibilidad, libera la fascia y mejora la movilidad articular.

Horario de las clases

Martes y Jueves de 19.00 a 20.00 hrs.

Modalidad ONLINE y PRESENCIAL 

Hatha Yoga

Hatha es una palabra en sánscrito que significa "ha": sol, "ta":luna. Por lo que el Hatha yoga busca traer el equilibrio entre el sol y la luna en ti.

Esta es una práctica equilibrada que nos ayuda a balancear nuestra energía y arminizar nuestra mente a través de distintas prácticas: meditación (dhyana), respiración (pranayama), posturas (asana), relajación final (savasana), entre otros. 

Horario de las clases

Lunes y Miércoles de 19.00 a 20.00 hrs.

Modalidad PRESENCIAL 

Clases Particulares

Se realizan clases particulares para principiantes de distintos estilos de yoga. Estas clases son solo para ti, por lo que se responderán a tus necesidades. 

Hatha Yoga
Vinyasa
Yin Yoga
Yoga Restaurativo
Yoga Nidra
Yoga para Embarazadas

*Para ver disponibilidad y valores consulta con la Instructora.
* Arma un grupo y practica junto a tus amigxs!

Términos y Condiciones

Los planes comienzan desde que vienes a tu primera clase y terminan cuando se han cumplido las 4 semanas desde que comenzaste (a excepción del Plan FlexiYoga, el cual dura un mes). 
Si faltas a clases tienes dos opciones: 
1. Hablar con la instructora y ver si es posible recuperar dentro de las 4 semanas.
2. Ingresar a la plataforma virtual para recuperar con una clase de yin yoga pregrabada.

Si esto no ocurre  la clase se toma como pasada.

Planes

  • Iniciación al Yoga

    17.000$
    Válido por un mes
    • Se debe elegir un día fijo
    • Cuatro clases en 4 semanas
    • Acceso a la plataforma virtual de yin yoga
  • Doble Dosis de Yoga

    28.000$
    Válido por un mes
    • Debes elegir entre clases en la mañana o en la tarde
    • Ocho clases de yoga en 4 semanas
    • Acceso a la plataforma virtual
  • Mejor precio/calidad

    Bienestar Total

    39.000$
    Válido por un mes
    • Puedes elegir entre horario de mañana y tarde
    • Doce clases de yoga en 4 semanas
    • Acceso a la plataforma virtual
  • FlexiYoga

    45.000$
    Válido por un mes
    • Clases de Yoga ilimitadas
    • Valido por el mes completo
    • Acceso a la plataforma virtual
    • 15% de descuento en cualquiera de nuestros servicios
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